GEFÜLLTE LOOYE HONIGTOMATEN
Den Fetakäse mit Hilfe einer Gabel zerkrümeln. Minze in hauchdünne Streifen
schneiden und die Petersilie feinhacken
13
Jun
13
Jun
TERIYAKI-NUDELN MIT PAK CHAOI
Den Pak Choi und die Paprika in Streifen schneiden. Vom Grün des Pak Choi etwas zur Seite legen.
06
Jun
PASTA MIT BASILIKUM- PESTO
Püriere alle Zutaten mit einem Pürierstab oder im Mixer zerkleinern.
06
Jun
INGWER-GEMÜSEBRÜHE
1. Die Karotten, Lauch, Sellerie und die Limette werden zunächst gründlich unter fließenden
Wasser gewaschen.
06
Jun
HAUSGEMACHTER INGWER-LIMETTEN-LIMONADE
VORBEREITEN 5 MIN. ZUBEREITEN 10 MIN. NIVEAU LEICHT.
11
Apr
RATATOUILLE CLASSIC
Zubereitungszeit 45 min -Koch-/Backzeit 15 min – Gesamtzeit 1 h – Brennwert 230 kal – Protein 9g – Fett 8g
11
Apr
RUCOLA – DRESSING
Zubereitungszeit2 min
Koch-/Backzeit5 min
Gesamtzeit7 min
Brennwert80 kal
Protein3g
Fett7g
Schwierigkeit
Leicht
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11
Apr
28
Sep
Kürbissuppe mit Ingwer und-kurkuma
Für die Gesundheit bieten Kürbisse ein kleines Feuerwerk an tollen Inhaltsstoffen!
14
Sep
BRUSCHETTA
BRUSCHETTA
Feinkost 4 Jahreszeiten
Zubereitungszeit5 min
Koch-/Backzeit10 min
Gesamtzeit15 min
Brennwert645 kal
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