Beschreibung
Vorteile und Vitamine
- Vitamin C: Stark antioxidativ unterstützt Immunsystem, Haut Gesundheit und Wundheilung.
- Anthocyane: Verantwortlich für die rote Farbe; wirken als stark Antioxidantien, die Zellschutz bieten und Entzündungen reduzieren können.
- Folsäure: Wichtig für Zellwachstum und Blutbildung.
- Kalium: Unterstütz Herzkreislaufsystem und reguliert den Blutdruck.
- Ballaststoffe: Gut für die Verdauung, besonders wenn man das Fruchtfleisch ist.
Weitere Vorteile
- Unterstützt die Herz Gesundheit durch Kombination aus Antioxidanzien und Mineralstoffen.
- Fördert die Entgiftung und wirkt leicht entzündungshemmend.
- Gut für die Haut: Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung.
💡TIPP: Am intensivsten schmecken Blut Orangen, wenn sie frisch und leicht gekühlt verzerrt werden. Sie eignen sich super für Smoothies Salat oder einfach pur als Snack.
