Beschreibung
Vitamine
Grüne Oliven sind reich an Vitamin E, A, K und B-Vitaminen. Sie enthalten auch gesunde ungesättigte Fettsäuren, die gut für das Herz sind.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Abtropfgewicht:
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- 🫒Brennwert 823 kj
- 🫒Energie 206 kcal
- 🫒Fett 20,8 g
- 🫒davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
- 🫒Kohlenhydrate3,0 g
- 🫒davon Zucker 0,5 g
- 🫒Ballaststoffe 2,3 g
- 🫒Eiweiß 1,2 g
- 🫒Salz 3,0 g
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