“Knabbern an der Kokosnuss ist erlaubt!”
Generell handelt es sich bei der Kokosnuss um eine sehr gesunde Frucht. Sie versorgt unseren Vitaminhaushalt mit reichlichen Ballaststoffen, Eisen, sämtliche B-Vitamine wie B1, B2, B3, B4 und B6 vor allem an Biotin ist sie sehr reich, das für feste Nägel, glänzende Haare und gute Haut sorgt. Durch seinem besonderen Mix aus Mineralstoffen wie Kalium, Calcium, Magnesium und Phosphor ist die Kokosnuss ein richtiger FIT-Macher. Die Fettsäuren kann der Körper besonders einfach und schnell abbauen.
