Beschreibung
„Heilwurzel“✨
Ingwer wirkt in jeder Form: Die Heilwurzel hilft beim Abnehmen, stärkt das Immunsystem, kurbelt die Verdauung an, lindert Übelkeit und ist das beste Hausmittel gegen fiese Erkältungen. Die heilende Wurzel verleiht jeder Mahlzeit einen exotischen Touch. Ingwer ist ein Alleskönner in der Küche und super gesund. Die Wunderknolle wird als Heilpflanze und als Kräuter für Gerichte genutzt. Als gesunder Tee ist sie bei kalten Jahreszeiten besonders gut bekannt. Diese Powerfood darf heutzutage in keiner modernen Küche fehlen.
Entzündungshemmend
Ingwer liefert reichlich Vitamine und Mineralstoffe. Wie Vitamin C, Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium, Natrium und Phosphor stecken in dieser Wurzel. Dank seiner antioxidativen Wirkung stärkt Ingwer zudem das Immunsystem, also Erkältungen und kann grippale Infekte vorbeugen, aber auch bei Husten und Halsschmerzen helfen. Ingwer enthält die Scharfstoffe Gingerol und Shogaol. Er wirkt zudem auch entzündungshemmend schmerzlindert und schleimlösend.
Vitamine
Sie st nicht nur wegen seines Geschmacks beliebt, sondern auch reich an verschiedenen Vitaminen. Er liefert Vitamin C für das Immunsystem, Vitamin B6 für den Stoffwechsel und Folsäure für Zellfunktionen. Diese natürliche Powerquelle ist nicht nur köstlich, sondern auch ein Beitrag zu deiner gesunde Ernährung!
Wirkung
Anwendungsformen als Kur
1.Ingwertee
Dauer & Hinweise
✨ Viele nutzen Ingwer-Kuren zur Stärkung des Immunsystems, besonders in der Erkältungszeit
